Вам даже не нужно знать почему
Однако у меня есть хорошая новость: вам не обязательно знать, почему вы создали ту или иную ситуацию или какие убеждения привели к ее возникновению. Уже то, что вы признали существование ситуации, создает возможность взглянуть на нее в новом ракурсе – просто захотеть увидеть в ней совершенство, – и этого достаточно, чтобы произошел необходимый сдвиг восприятия и исцелилась изначальная травма.