Это когнитивная психотерапия в чистом виде, и большинству людей с травмами ее вполне достаточно. Дальше двигаться просто некуда. Во многих случаях она достаточно эффективна, хотя и требует больших денежных и временны́х затрат и, на мой взгляд, оставляет многие проблемы нерешенными