Цитата из книги «Радикальное Прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни»

эмпатию и более мягкое отношение к обидчику, дать ему некоторое снисхождение. Также вам придется поставить себя на его место и подумать, поступили бы вы иначе, окажись вы в подобных обстоятельствах или в схожем расположении духа. Возможно, потребуется принять во внимание воспитание и жизненный опыт этих людей. Например, ваши родители жили в условиях крайней бедности и отчаянно боролись за то, чтобы дать вам возможность жить лучше, чем они. Тогда они вполне могут возлагать на вас крайне высокие ожидания. Таким образом, задача данного письма – привнести в ситуацию как можно больше смирения, терпимости, понимания и сострадания, даже если в данный момент вы ничего подобного не испытываете