Цитата из книги «Радикальное Прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни»

Позвольте всему этому струиться сплошным потоком обвинений и даже ругани. Не подвергайте его никакой цензуре. Просто пусть оно рвется наружу, и пусть они знают, как сильно вам навредили, обидели вас и т. д. Не оправдывайте и не щадите их. Забудьте обо всем, кроме того, что в данной ситуации вы жертва. Излейте в это письмо весь свой гнев, всю свою ярость. Ничего не держите в себе. Грозите самой страшной местью, если от этого вам становится легче. Пишите, пока не почувствуете, что вам больше нечего сказать. Выразите все, что у вас на душе. Скорее всего, на это уйдет не одна страница.