Цитата из книги «Радикальное Прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни»

Боль, которую человек испытывает, прямо пропорциональна эмоциональной энергии, вложенной не столько в само событие, сколько в «историю» о том, что произошло. Эта история состоит из всех мыслей, допущений, убеждений, чувств, воспоминаний и страхов, связанных с пережитым надругательством. Большая часть всего этого вытесняется в подсознание. Речь не о том, что боль не реальна. Но понятно, что эмоциональная энергия, вложенная в историю, формирует непропорционально большой объем страдания. (Боль – это наша непосредственная реакция на событие. Страдание появляется как следствие мыслей и убеждений, связанных с этим событием.)