Цитата из книги «Радикальное Прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни»

Упражнение Оглянитесь на прожитую жизнь и попытайтесь выявить в ней то, что мы называем «коренными негативными убеждениями», которые лежат в основе всех историй жертвы. Просмотрите повторяющиеся схемы, которые удалось обнаружить, добавьте к ним те, что открылись вам позже, и попытайтесь вычислить предполагаемые убеждения, которыми вы руководствовались на протяжении многих лет.