Цитата из книги «Радикальное Прощение. 25 практических применений. Новые способы решения проблем повседневной жизни»

Да, я допускаю, что иной раз сначала возникает ощущение в теле, а затем мы пытаемся его осмыслить, но, на мой взгляд, тело в этом случае выступает как интуитивная система передачи сообщений. Когда мы получаем сообщение и преобразуем его в мысль, запускается эмоция. В любом случае, для простоты давайте считать, что этот процесс протекает следующим образом. Первым идет восприятие. Затем мы в уме обрабатываем воспринятое и формируем мысль, основанную не только на том, что есть в данный момент, но и на уже имеющихся знаниях, убеждениях, накопленном опыте, установках, предрассудках и так далее. После следуют чувство и, если требуется