Цитата из книги «Радикальная Любовь. Руководство для раскрытия духовного измерения в любви и жизни»

Когда прояснится все, что на данный момент хотел сказать партнер А, партнер В спрашивает: «У тебя все?» Партнер А отвечает: «Да». Теперь наступает очередь партнера В говорить, а партнер А слушает и пересказывает. Такой обмен продолжается до тех пор, пока беседа не исчерпает себя. При этом каждому важно сознавать, что он сам отвечает за то, как он видит ситуацию и что чувствует в связи с ней. Для этого нужно всегда начинать свои высказывания с «я». «Я чувствую...» или «Как я это вижу...» Никогда не начинайте свои высказывания с «ты». Например, вместо: «Ты говорил мне...» — лучше сказать: «Насколько я могу припомнить, речь шла о следующем...» Такой подход позволит вам избежать цикла нападения-защиты — но для этого нужно, чтобы оба партнера строго придерживались правил. После того как этот обмен информацией закончится, поблагодарите друг друга и сделайте паузу на пару минут, после чего более подробно обсудите то, чем вы только что поделились. Старайтесь, чтобы ваша беседа не переросла в спор; для этого нужно строго следовать все той же процедуре: каждый внимательно выслушивает партнера и пересказывает то, что понял.