Вы выделяете для беседы определенное количество времени и садитесь так, чтобы можно было смотреть друг другу в глаза. Вначале партнер А говорит то, что хочет высказать, а партнер В просто внимательно слушает, не перебивая. Через некоторое время (допустим, минут через пять) партнер А заканчивает свою речь и просит партнера В воспроизвести только что сказанное.
Партнер В начинает так: «Насколько я понял из того, что ты сказал...» — и далее максимально точно пересказывает то, что услышал и понял. При этом он не должен озвучивать свои реакции либо добавлять что-то к содержанию услышанного.