эффективные решения, существующие сегодня.
Тщательный контроль за приемом любых питательных веществ, таких как углеводы, жиры, холестерин или полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, не приведет к улучшению здоровья в долгосрочной перспективе.
Витамины и пищевые добавки не дадут вам долговременной защиты от заболеваний.
Лекарства и хирургическое вмешательство не излечивают болезни, убивающие большинство людей.
Ваш врач, скорее всего, не знает, что вам нужно делать, чтобы достичь наилучшего возможного для вас состояния здоровья.