Если Вы заставляете ребенка делать то, чего сами не делаете – у него внутри возникают противоречия и вопросы – ДЛЯ ЧЕГО?
Если Вы заставляете его делать зарядку, но сами не делаете – он не понимает всей ВАЖНОСТИ этого.
Если Вы заставляете его читать книжку