Цитата из книги «Выживание по методике спецслужб. 100 ключевых навыков»

Падайте ступнями к взрыву, чтобы защитить голову. Скрестите ноги, чтобы прикрыть бедренные артерии, зажмите ладонями уши, чтобы избежать разрыва барабанных перепонок. Локти плотно прижмите к ребрам и откройте рот, чтобы уравнять давление и защитить легкие от разрывов.