Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства» автора Клэр Никогосян на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2020
- Объем:
- 450731
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 9 февраля 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041746995
- Переводчик:
- В. Щербакова
- Время на чтение:
- 7 ч.