Существует опасность того, что мы «заблокируем» свои способности, сказав: «Я это не умею. Это слишком трудно. Я не смогу. Я боюсь. Мне нужно контролировать этот процесс. Я не должен делать ошибок». Таким образом мы ограничиваем количество связей, которые может установить наш мозг, и попадаем в тупик – утомленные, безжизненные, расстроенные.
Цитаты из книги «Психологичеcкие принципы обучения взрослых. Проведение воркшопов: семинаров, мастер-классов»
37
Вместо того чтобы сказать: «Да, но…», мы говорим: «Да, и…», допуская все возможные ассоциации и идеи.
Кроме того, эта техника способна изменить наше видение самих себя. Мы можем по-новому расставить приоритеты, лучше позаботиться о себе, принять решение, чем заняться в первую очередь, а что отложить.
Эти наброски вызывают оптимизм: если мы можем что-то придумать, то это можно изобразить, если что-то можно изобразить, то можно и осуществить!
Воркшоп мы определяем как интенсивное учебное мероприятие, на котором участники учатся прежде всего благодаря собственной активной работе.
творческими способностями, музыкален, владеет языком и может осуществлять комплексный анализ. Он способен к абстрактному мышлению, различает прошлое и будущее – другими словами, он очень умен.
позволяет нам испытывать глубокие чувства. Она управляет эмоциями и играет важную роль в запоминании новой информации и организации действий. Эта часть мозга занимается задачами защиты посредством бегства или борьбы.
отвечает за автоматическое и ритуальное поведение, которое становится доминирующим при сильном сопротивлении. Он не использует языка, хотя в определенной степени понимает его.
О проекте
О подписке