Цитата из книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

О том, что ваш образ мышления (то КАК именно вы воспринимаете то или иное событие) оказывает непосредственное влияние на ваше соматическое и психическое здоровье, я уже подробно рассказал в начале главы 2. При этом наиболее опасный вид «неправильного» мышления присутствует в виде так называемых «установок».