Еще диссоциация делается так: человек говорит, что ему плохо, у него депрессия. Мы строим линию времени из трёх карточек: прошлое-настоящее-будущее, которые раскладываем на полу в виде линии. Человек говорит, что испытывает «плохо» сейчас, но на самом деле его «плохо» где-то в прошлом, но проживается сейчас. Мы просим его посмотреть на этой линии времени, где находится его «плохо». Если ему было плохо раньше, то человек переживает какую-то ситуацию из прошлого снова как бы сейчас. Теперь выясняем, где была та ситуация на линии времени. Далее просим клиента представить своего двойника там, на линии времени в той болезненной ситуации, и упоминаем о том, что переживание было тоже там (а не сейчас в кабинете). И когда он представляет своего двойника, тогда переживание из «здесь и сейчас» уходит. Этот принцип называется диссоциацией, то есть он представляет себя со стороны и это значит, что это переживание происходит не с ним, а сего двойником там. И теперь, когда мы обезболили чувство, мы уже можем начать работать с самой причиной этого чувства. Клиент уже может об этом говорить (о своей прошлой ситуации) без истерики и слёз.