Серьёзные ограничения в питании без физической нагрузки приведут к тому, что организм не будет получать в достаточном количестве необходимые ему вещества. Метаболизм существенно снизится, вес будет уходить за счет воды и мышц, а не ненавистного жира. Кожа обвиснет, тело станет совсем непривлекательным.