Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Name: Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Кирилл Маслиев
ISBN: 9785042055089

Кирилл Маслиев

10 час. 7 мин.

556 Мбайт

2024 год

12+

По подписке

549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно

Оцените книгу

Об аудиокниге

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.

Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.

Вы узнаете:

– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)

– Как разобраться в абракадабре анализов?

– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?

– Какой спорт самый лучший?

– Что делать, чтобы стать счастливее?

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья» автора Кирилл Маслиев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья» где угодно даже без интернета.

Подробная информация