Сердце после COVID-19. Простые советы от кардиолога со стажем 32 года. Леонид Ворслов

Генетический паспорт со скидкой 68% по промокоду KIRILLF2 https://clck.ru/3GDye7

Премиальная Омега—3 с совершенной формулой от Litte Life Lab. Скидка -10% по промокоду FOMIN. Переходите и оформляйте заказ с бесплатной доставкой по ссылке https://clck.ru/3GEcZh

Инстаграм* Litte https://www.instagram.com/omega3l

В новом выпуске подкаста беседую с Леонидом Ворсловым - кардиологом, кандидатом медицинских наук. Мы обсуждаем несколько важных тем, которые волнуют многих:

Последствия пандемии COVID-19: обсуждаем, как карантин и сама болезнь повлияли на рост отложенных заболеваний, почему люди стали чаще обращаться к кардиологам после перенесенного ковида, разбираем роль омега-жирных кислот в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и развенчиваем мифы об их применении, исследуем связь между уровнем тестостерона и здоровьем сердца

Доктор Ворслов делится своим профессиональным опытом и дает практические рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Клиника Профессора Калинченко. Тел.: +7(495)937-34-03

Наш сайт: https://proandro.ru

Телеграм клиники: https://t.me/kalinchenko_dlya_pacientov

Инстаграм* клиники: https://www.instagram.com/kalinchenko_dlya_pacientov

Ютуб клиники: https://www.youtube.com/user/MrLevors

*запрещен на территории РФ

00:00 Введение

00:55 Влияние COVID-19 на сердечно-сосудистую систему

06:30 Генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям

09:24 Личный опыт и рекомендации

10:21 Дискуссия о статинах

13:12 Статины и их альтернативы

14:08 Омега-3 и здоровье

16:02 Влияние омега-3 на здоровье

19:47 Передозировка омега-3

21:38 Качество омега-3

23:32 Формы омега-3

25:53 Личный опыт и рекомендации

26:50 Подбор дозировки омега-3

27:47 Генетика и образ жизни

29:38 Влияние тестостерона на здоровье

32:26 Паспорт здоровья

35:15 Свободный и общий тестостерон

39:55 Тестостерон и его связь с белками

40:50 Определение уровня гормонов в слюне

42:27 Тиреотропный гормон ТТГ

46:53 Заблуждения о здоровье сердца

51:33 Анализ на ожирение

53:27 Введение и предложение подкаста

55:22 Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

01:00:04 Важность сна и гормонального фона

01:01:54 Влияние стресса на здоровье

01:05:40 Лайфхаки и советы

01:06:34 Отключение мозга через чтение

01:07:30 Важность отключения мозга

01:08:26 Аудиокнига "Колыбель для кошки"

01:11:15 Книги с иллюстрациями

01:13:06 Вино как важный напиток

01:16:51 Генетика и вино

01:19:39 Генетика и алкоголь

01:20:35 Генетика и будущее

01:22:28 Доступность кардиологии

01:25:15 Холистический подход

01:26:13 Омега-3 и его формы

01:28:06 Омега-3 и воспалительные процессы

01:29:57 Омега-3 и холестерин

01:31:03 Магний и его формы

01:32:57 Гипотиреоз и кретинизм

01:33:54 Генетические исследования

01:35:34 Впечатления от подкаста

01:38:24 Влияние тестостерона и омега-3

01:40:18 Заключение и благодарности