– Откладывание на потом можно объяснить психологически...➤ MyBook

Цитата из книги «Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов»

– Откладывание на потом можно объяснить психологическим феноменом, который называется ошибкой планирования. Ошибка планирования происходит, когда мы неправильно оцениваем время, которое требуется на выполнение какого-либо задания. Мы можем неверно полагать, что задача займет меньше времени, чем нужно на самом деле. Сейчас благодаря психологическому эксперименту, прочувствовав на себе действие этого феномена, вы поняли, что время сейчас и в будущем ощущается по-разному. Практически всегда будущее кажется нам безоблачным и гладким, но что, если это будущее столкнется с реальностью? Работа может выполняться гораздо медленнее, чем мы думали. Наши неоправданные ожидания и то, что мы не смогли заранее предсказать, сколько времени займет дело, могут сильно мешать работе. Анна вспомнила, как она готовилась к экзамену в этот раз. Из-за того что она решила полностью погрузиться в английский, обществознание она откладывала до последнего, надеясь быстро выучить все за день до экзамена. Однако, когда Анна наконец приступила к подготовке, незнакомые имена и термины никак не запоминались, и она потратила немало усилий. В итоге девочка, не спав до рассвета, кое-как выучила материал. Когда Анна, уставшая, пришла на экзамен и получила листки с тестом, само собой, она не могла вспомнить то, что учила накануне. – Есть еще один психологический эксперимент, который может продемонстрировать ошибку планирования. В 1994 году трое психологов – Роджер Бюлер, Дейл Гриффин и Майкл Росс – задали студентам вопрос. сколько времени им потребуется на завершение дипломных работ. Студенты ответили, что они могут закончить в среднем за 27,4 дня, если дела пойдут хорошо, или за 48,6 дня, если дела пойдут не очень хорошо. Но сколько же времени потребовалось студентам на самом деле? В среднем 55,5 дня. Это заняло даже больше времени, чем студенты заложили на случай возникновения трудностей. Так что если вы говорите: «Я могу сделать это позже», – и откладываете работу, вы загоняете себя в угол, не так ли?
30 января 2023

Поделиться