Цитата из книги «Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго»

Наш разум часто заполнен всевозможными конфликтами, это еще больше отдаляет нас от текущего момента. Бывало ли с вами когда-нибудь такое: вы поссорились с кем-то дома и, придя на работу, целый день не можете сконцентрироваться? Конфликты расфокусируют наше внимание. Когда вы наполняете ими свой разум, он отвлекается. Состояние конфликта прямо противоположно состоянию концентрации.