Первый компонент [психологической вовлеченности] включает саморегуляцию внимания,[211] чтобы оно сфокусировалось на непосредственном опыте, – объяснял психиатр Скотт Бишоп в одной из самых известных своих статей, посвященной этому предмету, опубликованной в 2004 году. – Это позволяет усилить распознавание психологических событий, происходящих здесь и сейчас. Второй компонент включает в себя принятие конкретной ориентации на опыт текущего момента – ориентации, которая характеризуется любопытством, открытостью и принятием