А поскольку животные жиры содержат холестерин – естест...➤ MyBook

Цитата из книги «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК»

А поскольку животные жиры содержат холестерин – естественный подавитель аппетита, – они еще и насыщают так, как мало что другое252,253,254. Напротив, растительные масла мешают усвоению витаминов и не подавляют аппетит, так что едите вы больше, а вот питательных веществ получаете меньше255.
2 апреля 2020

Поделиться