но с точки зрения ваших клеток все здоровые диеты по сути одинаковы и основываются на одних и тех же Четырех столпах:
✓ Мясо на кости
✓ Ферментированная и пророщенная пища
✓ Внутренности и другие «гадкие кусочки»
✓ Свежие, не переработанные растительные и животные продукты