На завтрак вместо зерновых хлопьев она стала есть пече...➤ MyBook

Цитата из книги «Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК»

На завтрак вместо зерновых хлопьев она стала есть печеночный паштет с хлебом на закваске, на обед вместо сандвича – тарелку домашнего супа на мясном бульоне, а салат заправлять соусами не на растительном масле, а на оливковом масле и уксусе. Как и я, она тут же заметила значительное улучшение симптомов. Это стало хорошим стимулом и дальше сидеть на такой же диете. И чем дольше она так ела, тем сильнее улучшались симптомы.
30 ноября 2017

Поделиться