Цитата из книги «Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс»

Суфийский мистик XIV века Хафиз написал стихо­творение о птицах и белках, которые слышат нашу боль и пытаются голосом излечить ее. Вы слышите пение птиц? Представьте, что они поют только для вас, и попробуйте погрузиться в любовь природы.