Можно пытаться успокоиться, просто убеждая себя рассла...➤ MyBook
Подписка
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Кэтрин М. Питтмен
  4. 📚Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
  5. Все цитаты
  6. Цитата из книги

Цитата из книги «Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство»

Можно пытаться успокоиться, просто убеждая себя расслабиться — то есть воздействуя на кору.
14 марта 2021

Поделиться

Премиум

4.5 
(10 оценок)
Читать книгу: «Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство»
Кэтрин М. Питтмен
Служба поддержки
8 800 333 27 37
support@mybook.ru
Скачать приложение
Мы принимаем к оплате