Цитата из книги «Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство»

Другой подход состоит в том, чтобы намеренно задействовать правое полушарие в деятельности, которая несовместима с плохим настроением. Хороший пример — прослушивание поднимающей настроение музыки. У тех, кто не является музыкантом, музыка обрабатывается главным образом в правом полушарии. (Обучение исполнению музыки добавляет навыки, больше связанные с левым полушарием.)