Беспокойство — это прогнозирование негативных результа...➤ MyBook

Цитата из книги «Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство»

Беспокойство — это прогнозирование негативных результатов для определенной ситуации. стиль мышления, когда происходит постоянное обдумывание проблем или возможных конфликтов. При руминации человек сосредоточен на деталях и возможных причинах или последствиях ситуаций
8 января 2021

Поделиться