Цитата из книги «Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений»

Если тоска настолько огромна, что от нее невозможно избавиться, выделите специальное время и погрустите всласть. Про этот обычный трюк спортсменов рассказал мне один паралимпиец. По совету спортивных психологов он планирует «время беспокойства» – не думаю об этом сейчас, а подумаю об этом в 5 вечера. Выделяется определенное время, чтобы дать тревогам возможность покрутиться в своих мозгах, а потом от них избавиться