Цитата из книги «Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей»

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте изучим результаты недавно проведенного исследования6. Группа ученых Стэнфордского университета проанализировала четыре самые популярные в США системы похудения, чтобы понять, что в них работает, а что нет. И вот что они обнаружили: 1. Все системы работали. 2. Если люди ими пользовались. 3. Но люди редко ими пользовались.