Цитата из книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

Если у вас здоровая самооценка (то есть вы считаете себя стоящим человеком и любите себя независимо от своих достижений), выработать уверенность будет проще.