Цитата из книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

При оптимальном уровне тревоги мы управляем событиями и принимаем решения, чтобы оказаться в ситуации, которая внушает нам чувство, что все под контролем.