Цитата из книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

Угасание рефлекса страха — это общепризнанная теория о том, что обусловленный страх может значительно ослабеть или вовсе сойти на нет, если постоянно погружаться в вызывающие его условия и приходить к осознанию, что никакой реальной опасности они не несут.