ЧАСТЬ I
Секреты моды, или как создать элегантный гардероб

ГЛАВА 1
Правильная мотивация – первый шаг к успеху

Возможно, вы не осознаете, что находитесь в постоянной борьбе! По сути, все мы находимся в этой борьбе и под постоянным прицелом. Нас непрерывно атакуют негативные суждения о нашей внешности, возрасте, комплекции, фигуре и т. д.

Средства массовой информации (телевидение, кино, музыкальное видео, журналы и др.) оказывают на нас непрерывное давление, призывая похудеть, заниматься фитнесом, сделать лифтинг лица, подобрать живот и т. д. Не удивительно, что сегодня так часто встречаются случаи анорексии и булимии, не говоря уже об увлечении липосакцией и другими радикальными пластическими манипуляциями.

Вот несколько интересных (и, вероятно, пугающих) цифр: в среднем у человека в день возникает 50 000 мыслей. Из них 80 % негативные и 90 % повторяются ежедневно. Это довольно эффективное программирование.

Примерами негативных мыслей являются следующие: «Я такая толстая!», «У меня сегодня такая ужасная прическа!», «Я никогда не получу эту прибавку к зарплате!», «Я не достаточно хорошо справлюсь с работой» и т. д. Такие мысли воздействуют на наше подсознание и разрушают нашу самооценку. Когда мы настроены критически по отношению к себе, мы по-другому преподносим себя, и тем самым подсознательно посылаем сообщение, что у нас низкая самооценка.

Если у вас нет правильной самооценки, вы не добьетесь шарма, блеска и внутреннего сияния, которые позволяют женщине ощущать себя красивой. Когда вы чувствуете свою уверенность в красоте, то и поступаете соответственно.

Самая великолепная одежда, прекрасной расцветки и умопомрачительного фасона, в сочетании с лучшими аксессуарами, не принесет вам никакой пользы, если вы забыли об улыбке.

Ваша жизненная позиция играет огромную роль в том, чтобы чувствовать себя прекрасной и столь же прекрасно выглядеть. Когда я говорю о позиции, я не имеют в виду высокомерие и самоуверенность. Я имею в виду утонченное внутреннее осознание того, что вы великолепны, – ту позицию, которая является результатом высокой самооценки.

Когда она у вас есть, отпадает необходимость осуждать кого-то по какой-либо причине, потому что вы полностью довольны собой. Позитивная позиция позволяет вам излучать внутреннее сияние.

Никогда не выходите из дому без самого важного аксессуара – вашей улыбки.

Пусть улыбка станет основой вашего стиля.

ГЛАВА 2
индивидуальность вашего стиля

Эта книга не о том, как рабски следовать за последними модными тенденциями, – она о том, как создать свой персональный стиль. Рабское поклонение моде может оказаться дорогостоящим и… очень затратным делом. Чтобы идти в ногу с модой, вы должны покупать вещи, как только они поступают в продажу, и избавляться от них в конце сезона. Модные тенденции кратковременны: они устаревают, едва войдя в моду. Потом появляется новая мода, и любое напоминание о предыдущей тенденции делает вас уже немодной.

Когда я слышу о людях, которые хотят создать своего рода канон моды, меня просто в дрожь бросает, так как их большинство, как правило, оставляют негативное впечатление. Надеть платье, которое застегивается одной английской булавкой или единственной двусторонней лентой, как это сделала Дженнифер Лопес во время церемонии вручения «Оскара», возможно, и было демонстрацией канона моды, но, разумеется, не имело ничего общего с реальной модой, или стилем. Носить ошейник с шипами вокруг шеи, порванную майку, кожаную юбку и зеленые волосы – тоже означает «заявить о модной тенденции», но, опять же, вряд ли вы последуете такому примеру (если не являетесь панком или рокером).

Создание индивидуального стиля означает, что вы осознаете себя, определяете свои предпочтения и антипатии и свой стиль жизни. Стиль не зависит от физической привлекательности, фигуры, комплекции, возраста и количества денег. Он часто определяется индивидуальностью человека, но его можно также и выработать. Стиль заключается в том, чтобы обращать внимание на детали и вырабатывать хороший вкус, когда приходится выбирать одежду. Когда женщина обладает стилем, она выделяется в толпе уверенными осанкой и поведением.

Эта книга имеет одну цель – помочь вам выразить в одежде свою индивидуальность и стиль жизни. Большая часть ее посвящена тому, чтобы показать, как одеваться стильно, независимо от модных веяний. Как однажды к месту заметила великий дизайнер Шанель: «Мода проходит, стиль остается».

Было проведено множество исследований, из чего складывается красота, и практически в каждом из них первые три ответа были одинаковыми: второй и третий ответы варьировались между самооценкой и индивидуальностью человека, но первый ответ всегда был одинаков – уход за своей внешностью. Замечательная новость, потому что означает, что практически любая женщина, независимо от ее комплекции или фигуры, может быть красивой.

Все мы встречали стройных женщин с грязными волосами и ногтями, без косметики и в неряшливой одежде. И хотя они были удивительно изящными, в них не было буквально ничего привлекательного. Мы также видели крупных женщин, у которых были ухоженные волосы и ногти, которые были опрятно одеты и нашли время, чтобы сделать свежий макияж. И, независимо от их полноты, нас привлекали их элегантность и стиль – их красота.

Отсутствие ухода за внешностью – громкий сигнал окружающим, что вы просто недостаточно любите себя, чтобы о себе заботиться. Но если вы сами себя недостаточно любите, тогда почему вас должен любить кто-нибудь еще?

Нужно всего лишь семь секунд, чтобы создать о человеке первое впечатление. Это правда! В первые семь секунд после знакомства с вами – до того, как вы только откроете рот, чтобы что-то сказать, – люди уже оценивают вашу кредитоспособность, образовательный уровень и социальное происхождение, вашу профессию и сколько вы зарабатываете, а также ваши моральные качества. Фактически 55 % от первого впечатления приходится на визуальную оценку.

И это действительно правда – у вас никогда не будет второго шанса, чтобы создать первое впечатление.

Вам не нужно все время быть одетым с иголочки, но вы всегда должны быть опрятны с головы до пят, должны носить чистую выглаженную одежду и легкий макияж, когда выходите из дому.

Уход за собой также соотносится с красотой, как хорошая осанка – с самооценкой. Когда вы держитесь прямо, вы через свою персональную осанку посылаете сигнал: «Смотри, мир, вот пришла женщина, которая верит в себя». Верите вы этому или нет, но самое красивое платье, самой замечательной расцветки и лучше всего сидящее на вас будет совершенно бесполезным, если вы сутулитесь и смотрите в пол. Хорошая осанка и улыбка на лице дают хорошую возможность выглядеть так, как вы хотите, еще до того, как вы что-нибудь на себя наденете.

Если вы собираетесь надеть платье или широкие брюки, убедитесь, что они хорошо сидят на вас. Одежда, которая слишком мала или велика, создает о вас негативное впечатление. Она делает вас больше и фокусирует излишнее внимание на вашем теле. Она обычно подчеркивает все проблемные зоны, которые вы так упорно пытаетесь скрыть.

Для начала, не обращайте особого внимания на размер, указанный на ярлычке. Сегодня в индустрии одежды не существует стандартных размеров. Размер 10 одного производителя может соответствовать размеру 8 другого или 12–14 размерам еще какого-нибудь изготовителя. Иногда дорогая одежда кроится по большим лекалам, чем более дешевая, но это бывает не всегда. Единственное правило, которое действительно имеет смысл, следующее: покупайте то, что вам подходит, независимо от того, какой размер указан на ярлычке.

Найдите себе хорошую портниху. Это действительно очень важно. Мужчины годами шьют костюмы у одного портного. Большинство магазинов мужской одежды предлагают услуги портного на месте за номинальную плату, но женщин также необходимо приучать к тому, чтобы одежда была подогнана по фигуре.

Приобретение готовой одежды – замечательное занятие. Конечно, это обеспечивает нас богатым выбором одежды, которую мы можем просто снять с вешалки, примерить и купить. Для некоторых из нас это простой и удобный способ одеваться. Однако большинство считает, что покупка готовой одежды – просто кошмар. Такие женщины знают цену хорошей постоянной портнихе, несмотря на видимое удобство покупки готовой одежды. Возможно, они миниатюрные, и любая купленная в магазине одежда висит на них до пола. Или они, возможно, высокого роста, а юбки слишком коротки для них. Они могут быть довольно худыми, и одежду приходится подгонять по фигуре. Или, наоборот, они очень полные и нигде не могут найти подходящую одежду. Не важно, какие именно у вас обстоятельства, но если одежда сшита или переделана точно по вашей фигуре, различие будет ощутимое, и вы будете выглядеть превосходно.

Когда одежда сидит хорошо, она выгодно подчеркивает достоинства и повышает вашу самооценку. Она ровно облегает тело, нигде не тянет и не висит. Стиль может быть великолепным, ткань и цвет потрясающими, фасон отличным, и размер ваш, и цена подходящая. Но если на вас это сидит плохо, все это не работает. То, что вы делаете свой выбор в пользу переделки и подгонки одежды по вашей фигуре, вовсе не означает, что у вас с ней проблемы – это говорит лишь о том, что у вас требовательный вкус и верная оценка, и вы хотите, чтобы одежда оптимально выполняла свою функцию. Ничто не заменит хорошую подгонку одежды.

Любой предмет одежды, который вы находите в магазине женской одежды, изготовлен на стандартную классическую фигуру типа «песочные часы». Это отлично, если у вас именно такая фигура. Но по мнению специалистов только 15 % всех женщин имеют такой тип фигуры.

На самом деле самым распространенным типом телосложения, считается грушевидное: более узкие плечи и линия талии и самая широкая часть – бедра. Такая фигура преобладает у 65 % женщин, независимо от их размера одежды.

Не надо быть большим ученым, чтобы рассчитать, что если индустрия будет кроить одежду только для одного типа фигуры, они должны выбрать грушевидную фигуру, а не стандартную фигуру «песочные часы». Правильно? Кроме того, не надо быть авиаконструктором, чтобы понять, что они должны кроить одежду не только для одного типа телосложения.