С такой скоростью я еще не читала книгу- 10 часов! Я так хотела с ней познакомиться и пройти тест на определение своих стихий, что включила турбо режим!
Перевод книги очень легкий и составлен по принципу технического отчета, т.е. структурирован.
За основу автор взяла Традиционную китайскую медицину и пять стихий (элементов): дерево, огонь, земля, металл и вода. Составила свою авторскую методику (опросник) и представила инструменты для проработки каждого элемента.
Еще связала это все с чакрами и аювердой, полный холистический набор, как мы любим получился!
Примечательно то, что помимо положительных характеристик, в книге описываются минусовые состояния, по которым сразу можно понять где у вас просадка и следует поработать. В целом все доступно. Рекомендации простые.
Остается прочесть книгу, пройти тест, познакомиться со своими стихиями, выбрать практики на каждый день и мир заиграет новыми красками!
P.S. Тренировать и гармонизировать стоит все стихи, особенно ведущие!
Перевод книги очень легкий и составлен по принципу технического отчета, т.е. структурирован.
За основу автор взяла Традиционную китайскую медицину и пять стихий (элементов): дерево, огонь, земля, металл и вода. Составила свою авторскую методику (опросник) и представила инструменты для проработки каждого элемента.
Еще связала это все с чакрами и аювердой, полный холистический набор, как мы любим получился!
Примечательно то, что помимо положительных характеристик, в книге описываются минусовые состояния, по которым сразу можно понять где у вас просадка и следует поработать. В целом все доступно. Рекомендации простые.
Остается прочесть книгу, пройти тест, познакомиться со своими стихиями, выбрать практики на каждый день и мир заиграет новыми красками!
P.S. Тренировать и гармонизировать стоит все стихи, особенно ведущие!