1. Оцените практики, которыми вы занимаетесь на данный момент. 2. Выясните, что вы упустили. 3. Выберите ваши практики. 4. Практикуйте. 5. Будьте гибкими. 6. Постоянно настраивайтесь. 7. Получайте поддержку.
