Цитата из книги «Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень»

Вот пример типичного «Чудесного утра», рассчитанного на один час и включающего все «спасательные круги». Тишина: 10 минут. Аффирмации: 10 минут. Визуализация: 5 минут. Физические упражнения: 10 минут. Чтение: 20 минут. Письмо: 5 минут. Последовательность выполнения практик также можно выстроить с учетом своих предпочтений.