Еще совсем недавно я могла пропустить несколько дней т...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Книга о долголетии»

Еще совсем недавно я могла пропустить несколько дней тренировок, и, хотя это сказывалось на тонусе и настроении, тело все равно оставалось выносливым и упругим. Всего за несколько тренировок мне удавалось прийти в форму и снова обрести ощущение силы. Теперь, чтобы наверстать упущенное, прежних усилий, похоже, не хватит, а уж восстановиться за считаные дни точно не получится.
9 июня 2019

Поделиться