Доктор Ферруччи сказал, что каждое утро отправляется на пробежку. Несмотря на напряженный график работы, он делает все возможное, чтобы питаться правильно. Старается не злиться. Иными словами, он занимается физическими упражнениями, придерживается здоровой диеты и контролирует стресс. Сегодняшние сенсационные сводки с переднего фронта геронауки подтверждают то, что нам всем твердили с детства: «Иди побегай на улице! Ешь овощи с нашего огорода и мясо с нашего подворья! Учись ладить с людьми!» Все это – залог здоровья и долгих лет. Плюс, как повторяли наши бабушки, выспишься – помолодеешь.