ЗАЩИТА МОЗГА: НОВЫЕ ЗНАНИЯ, ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ, ПУТЕШЕСТВИЯ И УВЛЕЧЕНИЯ
Новые соединения в мозге создаются под воздействием новых знаний, опыта и впечатлений. Масштабное исследование, проведенное в Индии, показало, что у взрослых билингвов деменция наступает на 4,5 года позже, чем у монолингвов. Вообще, чем больше у нас в жизни разных интересов и занятий, тем больше у мозга возможностей создавать новые, крайне важные синапсы. В ходе исследования, проведенного во Франции, ученые наблюдали за привычками и образом жизни 2400 человек в возрасте старше шестидесяти пяти лет и обнаружили, что те, кто путешествовал, занимался вязанием или садоводством или подрабатывал, оказались в значительно меньшей степени подвержены развитию деменции, чем их менее активные сверстники.