Отзывы на аудиокнигу «Книга о долголетии»

прочитала обе книги Диас.
обе рекомендую к прочтению.
они вдохнут жизнь и смотивируют ее жить по новому). кстати, первую книгу про тело я прочитала 2 раза - в 2016 и 2022.
спасибо всем, кто несет эту информацию в массы!

Хорошая книга, на будущее, так сказать 😅 первая тоже понравилась. Люблю Кэмерон, надеюсь еще когда-нибудь увидеть её в кино 🎥👍

хорошая книга. заставляет задуматься об образе жизни и о всех радостях, что несёт возраст, если его не боятся

Неожиданно много доказательной медицины и полезной информации о здоровье нашего тела)
Первую книгу не читала, но теперь очень хочется её начать

многое из книги мне было известно, но не плохо было вспомнить

Очень простая и понятная подача информации

Легко и просто о важном . Классная книга.

👍👍👍Хорошая книга!!!

Я тотально отказалась от курения, от кальянных помещений, я поняла что взросление это радость.

Оптимистичная книга. Но полезной информации мало. Можно было уместить в 50 страниц