Цитата из книги «Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности»

Кроме того, ученые выяснили, что когда людям кажется, будто болезненный физический опыт поможет достигнуть цели, в организме повышаются уровни эндорфинов и эндоканнабиноидов — веществ, ответственных за наступление эйфории бегуна