Аудиокнига «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Келли Макгонигал, читает Людмила Шаулина
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Келли Макгонигал
  4. 📚«Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.65 
(105 оценок)

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

8 час.

233 Мбайт

2017 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

© Storytel

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» автора Келли Макгонигал на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2015
Год издания: 
2017
Дата поступления: 
24 марта 2021
ISBN (EAN): 
9789177914471
Переводчик: 
Мария Кульнева
Правообладатель
1 325 книг

Константин Боровков

Оценил аудиокнигу

Хорошая структурная книга. Много кейсов, ссылок на эксперименты. Если задача книги поменять восприятие стресса у читателя, то книга свою часть работы делает (вторая часть работы, тем не менее, остаётся на стороне читателя).
18 ноября 2022

Поделиться

liss...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

Поднятая в книге тема, подтвердила мысли по поводу влияния различных обстоятельств на жизнь человека.
8 декабря 2023

Поделиться

Nataly Volna

Оценил аудиокнигу

Полезно о стрессе. И через позитивное.
16 июля 2024

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика