Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
8 час.
233 Мбайт
2017 год
16+
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.
Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.
© Storytel
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» автора Келли Макгонигал на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» где угодно даже без интернета.
Поделиться
Константин Боровков
Оценил аудиокнигу
Поделиться
liss...@gmail.com
Оценил аудиокнигу
Поделиться
Nataly Volna
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке