Цитата из книги «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста»

с окончанием рабочего дня откажитесь до следующего утра от любых размышлений о рабочих материях. Никакой вечерней проверки почты, никаких мысленных проигрываний заново рабочих диалогов