Цитаты из книги «Цифровой минимализм»

все большее число людей не в состоянии обеспечивать себе высококачественный досуг, в котором, по мнению Аристотеля, заключается основа для человеческого счастья

создатели хотят «приклеить» ваш взгляд к экрану.

Каждый привлекательный заголовок или интригующая ссылка, на которую вы нажимаете, становится «метафорическим раундом» на игровом автомате.

Алтер рассматривает различные «ингредиенты», на которые клюет наш мозг. Два из них кажутся особенно важными для нашей дискуссии — это переменное позитивное подкрепление и жажда признания.

На страницах этой книги я представлю отчасти радикальное решение — своего рода философию социализации в цифровую эру. Я называю эту философию беседо-центрированной коммуникацией.

мысль о неструктурированном разговоре вызывает у них ужас

«Ты видишь, сколь мало тебе надо, чтобы жить счастливой и богоподобной жизнью

Оказалось, что с увеличением количества лайков или переходов по ссылкам стандартное отклонение психологического здоровья усиливается на 5–8%. Эта негативная зависимость сохраняется, как доказывает и работа Примака, при контроле релевантных демографических переменных21.

Как написал однажды Жан-Жак Руссо: «Обычно я ничем не занимаюсь — прогулки на природе являются моим исследованием»44. Грос добавил о Руссо: «При одном лишь виде стула и письменного стола ему становилось дурно»45.

Как писал Грос, во время своего первого лета в Верхнем Энгадине Ницше гулял по восемь часов каждый день.