Цитата из книги «Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими»

стресс вызван твоим собственным мышлением. Проблема не в другом человеке. Такое невозможно. И, когда ты делаешь перевороты, ты начинаешь видеть, как обратное твоей болезненной мысли может быть настолько же или даже более правдиво. В какой-то момент ты приходишь к утверждениям, которые звучат как: «Я должен быть верен себе», «Я должен понимать самого себя» – и в конечном итоге: «Я должен любить самого себя».