Мы меняем мысли и представление о себе: не корим себя за сделанный выбор или возможные провалы. Мы знаем, что стараемся изо всех сил и что один неудачный день не означает, что мы плохие. В отношениях мы проявляем к партнеру такое же уважение, которое уже оказали себе. Мы несем ответственность за свои чувства и действия и ведем честную коммуникацию, не жертвуя свободой или способностью жить так, как хочется.