Цитата из книги «Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински»

• Природа помогает восстановиться различными способами: например, уменьшая стресс и тревожность и ослабляя легкую степень депрессии. • Даже пятнадцатиминутная прогулка по спокойной зеленой зоне, то есть по парку или по лесу, творит чудеса с телом и разумом.