Цитата из книги «Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински»

Если я чувствую мышечную боль или спазм, сначала я стараюсь вылечиться с помощью движения. И только затем, если боль не уходит, я подумаю о массаже, акупунктуре или физиотерапии